Ganzheitliche Behandlung der Schilddrüse 

bedeutet, dass nicht nur die Symptome einer Schilddrüsenerkrankung (wie z. B. bei Hashimoto-Thyreoiditis, Morbus Basedow, Schilddrüsenunterfunktion oder -überfunktion) isoliert betrachtet werden, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit – körperlich, seelisch und oft auch sozial – in die Therapie einbezogen wird.

Hier sind zentrale Elemente einer ganzheitlichen Schilddrüsenbehandlung:

Gründliche Diagnostik

• Laborwerte: TSH, fT3, fT4, rT3 und auch Antikörper wie TPO-AK, Tg-AK, TRAK.

• Bildgebung: Ultraschall zur Beurteilung von Größe, Struktur und Knoten.

• Erweiterte Diagnostik: Mikronährstoffanalysen (z. B. Selen, Zink, Eisen, Vitamin D), Darmgesundheit, Nebennierenfunktion.

Ernährung

• Entzündungshemmende Ernährung, z. B. glutenfrei, zuckerarm, reich an Omega-3-Fettsäuren.

• Meidung von Jod bei Hashimoto oder gezielte Jodzufuhr bei Jodmangel.

• Förderung der Darmgesundheit (Leaky-Gut-Syndrom als möglicher Auslöser bei Autoimmunerkrankungen).

Nährstofftherapie

• Substitution wichtiger Mikronährstoffe:

• Selen (entzündungshemmend, antioxidativ)

• Zink (Immunsystem, Hormonstoffwechsel)

• Vitamin D (immunmodulierend)

• Eisen (häufig bei Hypothyreose vermindert)

• B-Vitamine

Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)

• Ashwagandha (adaptogen, bei Stress und leichter Hypothyreose)

• Melisse, Baldrian, Lavendel (beruhigend bei Schilddrüsenüberfunktion)

• Schliddrüsenregulierende Pflanzen

Stressmanagement & Psyche

Chronischer Stress kann die Schilddrüse belasten (über die Hypothalamus-Hypophysen-Achse). Maßnahmen:

• Achtsamkeitstraining

• Yoga, Meditation

• Psychotherapie bei chronischer Erschöpfung, Ängsten oder Depression

Bewegung & Lebensstil

• Regelmäßige Bewegung zur Stoffwechselaktivierung

• Schlafoptimierung

• Vermeidung von Umweltgiften und hormonell wirksamen Substanzen (Plastik, Kosmetika mit Parabenen etc.)